„Du bist was du isst“ – Idealgewicht einfach bestimmen
Ein berühmtes Sprichwort sagt: „Du bist, was du isst“. An diesem Spruch ist viel Wahres dran. Doch ab wann spricht man vom „Normalgewicht“? Und ab wann weiß ich, dass ich etwas zu viel auf den Rippen habe? Eine erste grobe Einschätzung kann hier der Body-Mass-Index (BMI) geben. Beim BMI wird das Körpergewicht in KG durch …
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