Gesunde Ernährung – aber wie?
Fragt man unterschiedliche Leute, was sie sich unter „gesunder Ernährung“ vorstellen wird man wohl sehr unterschiedliche Antworten bekommen. Bei fast keinem anderen Thema findet man so viele unterschiedliche Auffassungen und Philosophien darüber, wie eine gesunde Ernährung aussieht. Im Großen und Ganzen kann man sagen, wenn man regelmäßig seine Gerichte frisch kocht und die sog. Fertiggerichte …